Au cœur de Sélénite, il s’agit de rétablir l’équilibre et de se ressourcer – tant physiquement que mentalement.

Inspiré par les propriétés apaisantes et clarifiantes du cristal dont il porte le nom, le projet Sélénite a été conçu comme un espace où les invités peuvent recharger leurs batteries, se déconnecter du chaos quotidien et se reconnecter à leur être intérieur. Chaque élément, de l’architecture aux expériences proposées, est soigneusement choisi pour favoriser ce sentiment de renouvellement.

Nos quatre éléments fondamentaux : pour un voyage sensoriel vers le bien-être

LE CHAUD
Une étreinte réconfortante

La chaleur, sous ses multiples formes, est au coeur de votre expérience à Sélénite. Que ce soit à travers l'air chaud du sauna qui vous enveloppe, la vapeur bienfaisante du hammam à l’eucalyptus bio qui purifie votre peau, l’eau à température idéale qui détend vos muscles, ou encore les bienfaits des rayons infrarouges qui pénètrent jusqu’aux tissus profonds, chaque déclinaison de chaleur est une invitation à la relaxation. Nous proposons un sauna hybride, combinant les bienfaits du sauna infrarouge et finlandais. Le sauna infrarouge pénètre les couches profondes de la peau, favorisant la détoxification et la régénération cellulaire, tandis que le sauna finlandais, avec sa chaleur sèche plus intense, stimule la circulation sanguine et libère les tensions musculaires en profondeur.

En vous immergeant dans cet univers de chaleur douce et diffuse, votre corps relâche ses tensions accumulées, favorisant une détente musculaire, une meilleure circulation sanguine, et un apaisement mental. Le chaud incarne ici la régénération, un moyen de revitaliser l’organisme tout en vous offrant une sensation d’enveloppement sécurisant.

L’EAU
L’art de la thermothérapie

L’eau, sous ses différentes formes, joue un rôle central dans l’expérience de ressourcement à Sélénite. Ici, les variations de température vous guident à travers une expérience thermique complète, où l’eau chaude réconforte, détend et ouvre les pores, tandis que l’eau froide revigore, stimule la circulation et réveille l’esprit. Le contraste entre le chaud et le froid, inspiré de la thermothérapie, favorise la récupération physique et l’élimination des toxines.

Plongez dans notre bain chaud extérieur pour un moment de relaxation profonde, ou osez une immersion unique au Québec dans notre bain froid intérieur qui produit de la glace. Ce bain glacé offre une expérience de revitalisation intense, optimisant les bienfaits du choc thermique. Ce dialogue entre le chaud et le froid permet de retrouver un équilibre physique et énergétique, vous laissant revitalisé et purifié.

À Sélénite, la lumière joue un rôle essentiel dans le processus de ressourcement. Notre lieu est conçu pour vous reconnecter à un cycle lumineux naturel, en phase avec votre rythme circadien. Ici, vous revisiterez votre relation à la lumière, non seulement en tant qu’élément visuel, mais en tant qu’outil de bien-être.

De la douce lumière du matin qui éveille vos sens, à des environnements plus tamisés propices à la relaxation en soirée, chaque moment de la journée est baigné dans une lumière harmonieuse et naturelle. En soirée, nous offrons l’option d’ajuster la lumière en mode lumière rouge, en parfaite synchronisation avec votre rythme circadien. Ce type d’éclairage, plus doux pour les yeux et le système nerveux, prépare naturellement le corps au repos, favorisant un sommeil de meilleure qualité. Nous privilégions une hygiène lumineuse qui respecte votre horloge interne, pour améliorer votre sommeil, votre humeur, et votre énergie globale. Sélénite vous offre ainsi une immersion dans une lumière bienveillante, de jour comme de nuit, qui favorise votre équilibre physique et mental.

LA LUMIÈRE
Harmonisation avec la nature

LE SON
Une symphonie de détente

Le son est un élément clé de votre expérience à Sélénite. Grâce à notre domotique avancée, nous vous invitons à réduire votre exposition aux écrans et à vous laisser porter par des paysages sonores soigneusement sélectionnés pour résonner avec votre état émotionnel et physique. Ici, vous n’avez qu’à appuyer sur un interrupteur pour que l’environnement sonore s’adapte à vos besoins, que ce soit pour apaiser votre esprit ou dynamiser vos sens.

Les sons sont choisis pour interagir en douceur avec les autres éléments – l’eau qui ruisselle, les crépitements apaisants de la chaleur, les bruits de la nature – afin de créer un environnement holistique qui favorise l’apaisement et la méditation. Cette symphonie sonore enveloppe votre expérience à Sélénite, vous invitant à déconnecter du tumulte extérieur pour renouer avec votre intériorité.

Un espace de réflexion et de connexion

Plus qu’un simple lieu de détente, Sélénite est un espace de vie intentionnel. Les invités sont encouragés à vivre le moment présent, que ce soit lors d’une promenade paisible dans les paysages environnants ou lors d’un repas commun. Il y a un profond respect pour la lenteur et la pleine conscience, avec une forte emphase sur le débranchement des technologies afin de favoriser des connexions humaines authentiques. La retraite offre des espaces intimes pour que les invités puissent interagir ou profiter de la solitude, selon leurs besoins.

Ici, la connexion aux éléments est omniprésente. L’eau, la lumière et la terre sont intégrées dans l’expérience, non seulement comme source d’inspiration, mais aussi comme outils de relaxation et de guérison. Qu’il s’agisse d’un bain chaud, d’un bain sonore ou simplement de la façon dont la lumière du soleil traverse l’espace, vous êtes constamment rappelé au pouvoir apaisant de la nature.